Сушит во рту по ночам – почему это происходит? Горечь во рту

Сухость во рту ночью — распространенное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, особенностями рациона, и не свидетельствуют о существенной опасности. Но, иногда это может быть симптомом одного из тяжелых заболеваний.

Медики называют подобное явление ксеростомией, которая может быть представлена во временной форме или появляться постоянно. Это зависит от факторов, которые провоцируют сухость во рту по ночам.

Независимо от причин, которые вызывают подобные явления, лучше предупредить возникновение ксеростомии, чем бороться с ее последствиями. Результатом недостаточного количества слюны могут стать стоматологические проблемы, сложности с пищеварением, развитие грибковых заболеваний . Для этого необходимо изучить причины, от которых появляется стянутость во рту, научиться устранять их.

Причины возникновения сухости во рту по ночам

выделяется недостаточное количество слюны;
изменился состав выделений.

В отдельных случаях количества слюны достаточно, но из-за нарушения трофики слизистых покровов, ухудшения чувствительности рецепторов ощущается сухость в ротовой полости. Часто неприятное обезвоживание появляются ночью или ближе к утру, поскольку железы в это время заметно снижают свою активность, серьезно сокращается напряжение лицевой жевательной мускулатуры.

К недостаточной увлажненности слизистых оболочек приводит и приоткрытый рот во время сна. Его поверхность пересушивается дыханием, теплым воздухом. Итогом становится сухость во рту по утрам, исчезающая самостоятельно после пробуждения. Подобные симптомы могут наблюдаються и даже при незначительном употреблении алкоголя накануне.

Помимо сложностей с дыханием, связанных с заболеваниями носа, к неприятным ощущениям приводит переедание в вечернее время. Подобные симптомы вызывают и патологии нервной системы, в результате которых нарушается работа желез.

Внутренние патологии

Помимо внешних причин, провоцирующих появление ксеростомии, неприятные ощущения могут появиться в результате:

нарушений электролитного или водного баланса;
интоксикация;
повышение осмотического давления;
нарушения механизмов, регулирующих слюновыделение.

Подобные отклонения могут появляться при наличии нижеперечисленных причин:

обезвоживание в результате нарушения питьевого режима, высокой температуры воздуха или из-за потери жидкости (понос, рвота, прочее);
привычные интоксикации (алкоголь, наркотики, табак);
сахарный диабет;
прием препаратов, вызывающих обезвоживание (пример: мочегонные средства);
заболевания мозга, нервной системы, провоцирующие нарушения в работе желез (пример: инсульт, паркинсонизм);
гнойные воспаления;
нарушения пищеварительной системы, включая панкреатиты, гастриты, гепатиты, язвы;
острые инфекции;
патологии внутренних органов, требующие вмешательства хирурга, в том числе аппендицит, непроходимость кишечника.

Таким образом, сухость слизистой рта ночью может стать симптомом, который укажет на серьезную патологию организма.

Слюнные железы: консультация стоматолога

Отдельной причиной ощущения, что все пересыхает во рту во время сна, могут стать стоматологические заболевания. К обезвоживанию может привести не только патологические изменения в работе слюнных желез, но и само состояние слизистых покровов.

Зачастую сухость во рту после сна появляется при наличии:

инфекционных;
воспалительно-дегенеративных;
аутоиммунных;
онкологических болезней желез, вырабатывающих слюну.

Вышеперечисленные патологии приводят к атрофии тканей, снижению количества вырабатываемой жидкости. Например, к первой группе заболеваний относят инфекционный паротит (свинка), ко второй — хронические, острые сиалоадениты . Сильная сухость во рту может быть одним из симптомов синдрома Шегрена , обладающего аутоиммунной основой. Серьезные онкологические поражения желез может характеризоваться самостоятельной или метастатической основой.

В качестве причины сухости языка во рту могут выступать спайки, структуры протоков желез, появляющихся при их заболеваниях, травмах. Привести посетителя к отоларингологу с жалобами способны любые состояния, которые приводят к атрофии слизистой.

Сопутствующие симптомы

Постоянная сухость во рту и жажда редко является самостоятельной патологией. Она проявляется отдельно только в качестве временного явления, например, употребление жареной, острой пищи, алкоголя, в рамках разовых нарушений пределов здорового образа жизни. Когда повышенная сухость во рту ночью проявляется постоянно, она зачастую сопровождается ниже перечисленными ощущениями:

горечь;
слабость;
тошнота;
головокружения;
частые мочеиспускания.

Временами сухость на языке становится диагностическим критерием, позволяющим определить заболевание или состояние пациента:

в сочетании с горечью, считается признаком патологий печени, желчевыводящих протоков, поджелудочной железы;
при сочетании с головокружением, подскажет о наличии гипотонии;
при сопутствующей тошноте может свидетельствовать о переедании или о наличии кишечной инфекции, если сопровождается диареей;
привкус сухости во рту в сочетании с частым мочеиспусканием и не проходящей жаждой практически точно указывает на развитие сахарного диабета.

Наиболее опасным считается сочетание ксеростомии с беспричинной слабостью, поскольку такая симптоматика может указывать на наличие болезней крови, онкологии.

Нужна ли профессиональная помощь

Врачебное лечение периодической сухости во рту, имеющей понятные причины, не требуется. Однако беременность является исключением, при котором требуется консультация специалиста, даже когда ощущения не производят сильного дискомфорта. При обезвоживании появляется угроза для здоровья мамочки, не родившегося малыша.

При появлении ощущения сухости, стоит обратиться к терапевту или стоматологу. Доктор предложит нужные исследования, определит причину неприятных ощущений, примет меры для их устранения, среди которых:

корректировка назначенного лечения (замена используемых препаратов, кратность приема, дозы);
принятие решение о потребности протезирования с целью оптимизации процесса приема пищи;
получение дополнительных консультаций узкопрофильных специалистов таких как отоларинголог;
выдача рекомендаций, касающихся оптимизации режима питания, диеты;

Используя медикаменты, можно временно устранить сухость во рту, но полностью возможно избавиться от ощущений только при лечении основного заболевания.

Своевременная профилактика

При появлении ночной жажды, нужно обязательно определить, что может ее провоцировать, исключить внешние раздражители. Для этого рекомендуется:

снизить температуру воздуха в спальне, обеспечить увлажнение (ежедневная уборка, использование специальных приборов);
оптимизировать ежедневный рацион, исключить переедание, питание всухомятку, сытный ужин с жирными и калорийными продуктами;
исключить негативные привычки, включая злоупотребление кофе, чаем;
избавиться от привычки курить перед сном;
наладить питьевой режим, предполагающий потребление чистой воды от 2 литров ежедневно;
нормализовать двигательную активность, обеспечить ежедневную физическую нагрузку;
включить в режим дня процедуры, повышающие иммунитет.

Выше указанные процедуры помогут справиться с сухостью во рту только при отсутствии серьезных патологий. Здоровый образ жизни, высокий уровень физической активности станет залогом спокойного, полноценного сна без неприятных ощущений.

Стойкая постоянная сухость во рту (ксеростомия) – это не просто неприятный симптом, а признак многих серьезных заболеваний. Если постоянно сушит во рту, нужно провести обследование и выяснить причину этого явления. Только после установления правильного диагноза будет возможно назначение полноценного лечения.

Почему сохнет во рту: причины

В норме у взрослого человека выделяется до 2 л слюны в сутки. Днем ее выделяется больше (до 0,5 мл/мин), ночью – меньше (менее 0,05 мл/мин).

Нарушение слюноотделения может быть связано:

с нарушением функционирования центров слюноотделения в головном мозге на фоне черепно-мозговых травм и их последствий, болезней и интоксикаций головного мозга;
с эндокринной патологией: сахарным диабетом, гипотиреозом (понижением функции щитовидной железы);
с болезнями органов пищеварения;
с аутоиммунными (аллергией на собственные клетки) болезнями – тиреоидитом, склеродермией, болезнью Шегрена (аутоиммунным процессом в слюнных железах) и др.;
с воспалительными процессами в слюнных железах;
с состоянием после лучевой и химиотерапии, назначенной для лечения злокачественных новообразований в области головы и шеи;
с аномалиями строения слюнных желез.

При нормальной секреции слюны ощущение сухости ночью и утром может быть следствием:

дыхания через рот ночью – часто бывает у пожилых людей, при применении снотворных, искривлении носовой перегородки, аденоидите, синусите и т.д.;
повышенной сухости воздуха в помещении;
частого курения, употребления крепких спиртных напитков.

Сухость во рту по утрам и днем может наблюдаться при частых полосканиях полости рта антисептическими растворами. Как временное явление она появляется при тяжелых физических нагрузках, стрессах и обезвоживании.

Рекомендуется проводить определенные меры по нормализации влажности в помещении, если воздух пересушенный. Сейчас в продаже имеется достаточно большой ассортимент увлажнителей воздуха и подобрать наиболее эффективный не составит труда.

В видеоролике продемонстрированы три теста при сухости во рту: тесты на сахарный диабет, гормоны щитовидки и аутоиммунный процесс (болезнь Шегрена):

Как проявляется ксеростомия

В зависимости от степени выраженности симптомов ксеростомии выделяют следующие стадии:

Начальная стадия . Значительной сухости во рту еще нет, но она может появляться при длительном разговоре, сне с открытым ртом или воздействии других дополнительных факторов. При разговоре может появляться пена у рта, повышается вязкость слюны.
Стадия выраженных признаков . Сухость беспокоит постоянно. Появляется жжение языка, затрудняется прием пищи (больные вынуждены запивать еду водой) и речь (наблюдается периодически возникающая охриплость голоса), снижаются вкусовые ощущения. Слизистые сухие, слегка блестящие.
Поздняя стадия . Функция желез практически прекращена. Выраженная сухость мешает жеванию и проглатыванию еды, вызывает боль при глотании. Воспаляются слизистые (стоматит, глоссит). Характерны язвочки во рту, атрофический насморк, активное распространение кариеса зубов и воспаления околозубных тканей (пародонтита).

Чтобы облегчить состояние, больному требуется постоянно понемногу пить или хотя бы смачивать полость рта.

Диагностика

Диагноз ксеростомии ставится на основании характерных жалоб больного, его объективного осмотра и дополнительных методов обследования. С целью выявления правильности функционирования слюнных желез проводятся следующие исследования:

сиалометрия – измерение объема выделяемой слюны с использованием вкусовых стимуляторов (сок лимона и др.); позволяет выявить нарушение функции железы;
сиалография – рентгеновское исследование слюнных желез и их протоков с введением контрастного вещества; исследование позволяет выявить камни в слюнных протоках;
гистологическое исследование ткани слюнной железы, взятой методом пункционной биопсии; позволяет исключить онкологические процессы в железе.

Если нарушений со стороны слюнных желез выявлено не было, проводится полное обследование больного с привлечением специалистов разных профилей (гастроэнтерологов, эндокринологов, стоматологов и т.д.) и назначения соответствующих исследований.

Комплексная терапия:

Стимуляция деятельности слюнных желез. Назначают растворы йодида калия, Пилокарпина, Галантамина, масляные растворы Ретинола.
Увлажнение полости рта:

гели, выполняющие функцию заместителей слюны: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral и др.; гель наносят пальцем и слегка втирают на внутреннюю поверхность щек, небо и десны;
линейка Biotene (США) включает в себя зубную пасту, щетку, ополаскиватель, увлажняющий гель, жевательные резинки; все компоненты предназначены для лиц с ксеростомией; оказывает антисептическое, противовоспалительное и увлажняющее действие;
спрей Гипосаликс (Биокодекс, Франция), обладающий теми же свойствами, но более удобный в обращении;
можно также полоскать рот водой с лимонным соком, отваром цветков ромашки, а также пить воду часто небольшими глотками;

При появлении эрозий и язвочек во рту их можно смазывать облепиховым или оливковым маслом; несколько раз в день можно набирать полный рот растительного масла и держать его по 3 – 5 минут, после чего выплюнуть.
Физиотерапевтические методы лечения: электрофорез с йодистым калием, гальванотерапия, и т.д.
Различные виды массажа (вакуумный, вибрационный и др.).
Курсы рефлексотерапии (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж).
Терапия заболевания, симптомом которого является ксеростомия, проводится после полного обследования больного.

Последствия ночной ксеростомии

Результатом длительной ксеростомии могут быть:

быстрое распространение кариозного разрушения зубов;
нарушения со стороны околозубных тканей (пародонтит, пародонтоз);
рецидивирующие язвенные стоматиты бактериального и грибкового происхождения;
нарушение переваривания пищи, распространение воспалительного процесса на другие органы пищеварения;
интоксикация, связанная с постоянным воспалением;
нарушение разговорной речи.

Профилактические меры

Профилактика включает:

спать в хорошо проветренном помещении с увлажненным воздухом;
своевременно лечить заболевания ЛОР-органов;
регулярно посещать стоматолога, лечить зубы, следить за состоянием зубных протезов;
отказаться от сигарет, ограничить употребление спиртного;
если беспокоит ночной храп, нужно постараться избавиться от него;
не злоупотреблять снотворными и успокаивающими препаратами, способными вызывать слишком глубокий сон и расслабление лицевых мышц, что приводит к ночному дыханию через рот.

Если пересыхает во рту во время сна, по утрам или днем, важно правильно ухаживать за полостью рта и соблюдать следующие рекомендации:

регулярно чистить зубы, после каждого приема пищи полоскать рот водой;
ограничить прием соленой и сладкой пищи, сладких газированных и кофеинсодержащих напитков;
если слегка сушит во рту, применять увлажняющие гели и спреи; если это не помогает, обращаться к специалисту для проведения обследования.

Сухость во рту ночью или днем может быть временной, связанной с высокой физической активностью или стрессом. Это физиологическое явление, не требующее лечения. Однако если сухость во рту стала появляться постоянно, то это может говорить о серьезном заболевании, которое нужно как можно скорее выявить и пролечить.

11 4,18 (из 5)

Похожие публикации

Алина | 27.02.2019 04:18

Не думала, что ночная сухость во рту настолько опасна. Связывала ее с сухостью воздуха и острой пищей на ужин.
Из собственного опыта, сильное уменьшение количества слюны происходит, когда забываю или ленюсь выпивать по кружке чистой воды за полчаса до еды. По симптомам становится похоже на вторую стадию, когда приходится запивать пищу, чтобы можно было ее съесть.

Марина | 15.03.2019 01:40

У меня с детства искревлена перегородка носа, по ночам приходится дышать ртом, если не закапать капли для носа. Но капли нельзя часто капать, только курсами, в промежутках между курсами дышу по ночам ртом, при этом пресыхает во рту жутко, вплоть до горла. Приходится утром полоскать рот водой и пить много тёплого чая. И оказывается кариес зубов может быть следствием ночной ксеростомии, а я постоянно лечу зубы, и кариес у меня есть. Наверное надо соглашатся на операцию по исправлению перегородки носа, чтобы не заработать себе ещё каких нибудь заболеваний.

Инна | 15.03.2019 19:58

У меня после родов появилась постоянная сухость во рту, особенно утром, когда просыпаюсь, думали, что это из-за сухого воздуха, купили увлажнитель, но сухость не прошла. В статье описано несколько вариантов заболеваний и методов борьбы с ними. Какое у меня определить сложно, диагноз сможет поставить только врач. Теперь знаю, что это тревожный сигнал и повод сходить в больницу.

Арина | 20.03.2019 06:47

Заинтересовала статья, потому что у меня иногда проявляется сухость во время сна. По признакам указанным при ксеростомии нет. Но по причинам, из за которых возникает такое не комфортное состояние я к сожалению нашла много. Устранить которые возможно. Сейчас такое время, когда и отопление в квартирах не отключено и на улице плюсовая температура, вот и воздух в помещении не достаточно влажный. К сожалению мы мало обращаем внимания на такие, казалось бы мелочи, которые вполне серьезно влияют на наше здоровье. Полезные советы, которые могут значительно улучшить и наладить здоровый сон.

Александра | 24.03.2019 08:39

Не раз кстати уже замечала что во сне во рту ужасно сушит. Сначала думала, что это из-за того что перед сном что-то соленое сьела или из-за сигарет. Но потом рассказала подруге и она мне сказала, что возможно это симптом какой-нибудь болезни и это не является нормой. Сейчас решила пройти обследование, чтобы на всякий случай перестраховатся. Надеюсь что всё будет нормально, не хотелось бы печальных последствий..

Иван | 27.03.2019 19:43

Если ощущение сухости во рту будет появляться ночью через каждый час, то человеку стоит обратиться к врачу и пройти обследования. Но я считаю, вполне нормальным, что человек встает ночью и выпивает глоток воды или полощет рот, особенно если воздух в помещении теплый и сухой. Часто эта проблема возникает просто потому, что нос частично заложен, и приходится дышать через рот.

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией . Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале - так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
Развивается воспалительный процесс красной каймы губ - хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.
Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Последствия сухости во рту по ночам

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Нарушения функций пищеварительной системы.
Кариозное поражение зубов.
Нарушения баланса микрофлоры полости рта, которое может привести к дисбактериозу и развитию грибковых заболеваний.
На слизистой оболочке языка и полости рта появляются трещины и изъязвления. Возможно присоединение вторичной инфекции.
Развиваются воспалительные заболевания дёсен - гингивит, пародонтоз.
Появляются затруднения при глотании и дыхании.
Возможно развитие лимфаденопатии.

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению . Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Соблюдение питьевого режима . Потерю влаги необходимо регулярно восполнять, даже если вам совершенно не хочется пить. Норма употребления жидкости для человека определяется исходя из его массы тела и составляет 30−40 мл на 1 кг веса.
Перед сном можно полоскать рот водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Это позволит стимулировать выделение слюны.
С целью стимуляции слюноотделения можно жевать жевательную резинку . Желательно выбирать продукт хорошего качества. Можно рассасывать леденцы с кисловатым привкусом.
Губы можно на ночь смазывать вазелином или специальным бальзамом.
Очень полезно при сухости во рту принимать на ночь небольшое количество отвара мать-и-мачехи или несколько капель настойки эхинацеи. Можно добавить капли в сок или воду.
Для того чтобы слюноотделение постепенно восстановилось, желательно отказаться от пагубных пристрастий к алкоголю и сигаретам .
Если сухость во рту и жажда возникли в результате приёма лекарственных препаратов - необходимо обратиться к лечащему врачу и обсудить возможность замены этих лекарств на аналоги, не обладающие подобным эффектом.
Очень важно регулярно посещать стоматолога . Опытный специалист смоет своевременно заметить возникшую проблему и дать совет по её устранению.
Важно следить, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнён. Можно воспользоваться специальными бытовыми приборами или повесить в комнате мокрое полотенце. Хорошим эффектом обладают аквариумы и другие резервуары с водой.
Если беспокоит сухость слизистых оболочек рта и языка в ночное время, желательно отказаться от приёма пищи на ночь.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает - специалист может порекомендовать специальные препараты - заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели - Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез - Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.
В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
Можно рассасывать небольшие кубики льда.
Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

Оценка статьи:

Причины и устранение сухости во рту ночью Ссылка на основную публикацию

Ксеростомия или сухость во рту – заболевание, доставляющее немало неприятностей. Слизистая нередко пересыхает во время ночного сна. По статистике, около 10% населения сталкивалось с проблемой.

Ксеростомия у взрослых возникает по разным причинам. Если вы обнаружили неприятное явление, к которому добавляются головокружение, слабость, жажда, обязательно обратитесь к врачу. Нередко сухость слизистых – один из признаков патологических процессов в организме.

Причины возникновения

Ксеростомия часто возникает в пожилом возрасте. Слюнные железы выделяют меньший объём жидкости, ощущается дискомфорт в полости рта. Недостаточно увлажнённая слизистая – благоприятная почва для появления ранок, микротрещин, развития воспалительных процессов.

Кроме пожилого возраста, существуют другие провоцирующие факторы:

ротовое дыхание. Нередко при заложенности носа в ночное время человек непроизвольно дышит ртом. У некоторых пациентов насморк переходит в хроническую форму. Избавиться от повышенной сухости слизистых при дыхании через рот достаточно сложно;
медпрепараты. Приём антидепрессантов, диуретиков, составов, понижающих давление, иногда провоцирует пересыхание слизистой во рту. Ксеростомия, как побочный эффект, возникает у пациентов, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, таблетки от аллергии;
аутоиммунные заболевания. Проблемы со слюноотделением возникают при красной волчанке, болезни Шегрена, ревматоидном артрите. Происходит поражение тканей слюнных желёз, организм считает клетки чужеродными телами, отторгает их. Устранить проблему невозможно, рекомендована поддерживающая терапия, увлажнение тканей полости рта на протяжении всей жизни;
облучение при лечении онкозаболеваний. Пониженный объём жидкости во рту, слабая работа слюнных желез – один из побочных эффектов при облучении головы, шеи;
сахарный диабет. У некоторых пациентов опасное хроническое заболевание было выявлено при анализе крови на сахар, назначенном для проверки при постоянной сухости во рту. Если к недостатку слюны добавляется частое мочеиспускание, жажда, обязательно обратитесь к врачу для проверки подозрений на диабет.

Как лечить пародонтит у детей? Узнайте эффективные лекарственные препараты и народные рецепты.

О симптомах и лечении стоматита у взрослых в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Реже причиной сухости во рту ночью являются следующие состоянии и заболевания:

камень, закупоривающий протоки слюнной железы;
обезвоживание организма;
постоянное применение ополаскивателей, содержащих спирт;
анорексия, булимия (проблемы с аппетитом);
гормональные сбои при беременности;
инфекция, поразившая слюнные железы.

Симптоматика

Недостаток слюны доставляет дискомфорт, провоцирует патологические изменения слизистой. Минимум жидкости в ротовой полости раздражает не меньше, чем обильное слюнотечение.

Основные жалобы пациентов:

плохо заживающие ранки, травматические повреждения;
воспалительные процессы десневой ткани, краснота, небольшая отёчность;
появление кариозных полостей;
образование эрозий, язвочек, кандидоз ротовой полости;
жжение горла, языка;
приступы кашля;
потрескавшиеся губы, «заеды» в уголках рта;
гнилостный запах из полости рта.

Диагностика

К кому обратиться при частой сухости слизистых в ротовой полости? Первый визит нанесите хирургу-стоматологу.

Специалист проверит, правильно ли работают слюнные железы, определит объём жидкости, оценит вязкость, прозрачность выделений. После осмотра нередко обнаруживаются камни в протоках, инфекционное поражение слюнных желёз.

Наивысшую квалификацию имеют практикующие челюстно-лицевые хирурги в стационарах, а не в амбулатории. Если проблему вызывает не только состояние слюнных желёз или камни в протоках, челюстной хирург назначит дополнительное обследование.

Для уточнения диагноза, выявления фоновых заболеваний требуются лабораторные исследования:

кровь на сахар;
анализ мочи;
биохимический анализ крови.

Важно! Обязательна консультация гастроэнтеролога, ЛОР-врача, стоматолога. При подозрении на аутоиммунные патологии рекомендован визит к иммунологу.

Методы и правила лечения

После уточнения диагноза требуется общее и местное лечение с учётом выявленных патологий. Устранение причин, мешающих нормальной работе слюнных желёз – обязательное условие для успешной терапии.

Прогноз зависит от патологии или состояния, спровоцировавшего неприятный признак.

Общая терапия

Особенности:

тяжёлые аутоиммунные заболевания требуют симптоматической терапии для нормализации качества жизни. Полностью избавиться от аутоиммунных патологий невозможно;
если повышенная сухость слизистых развивается ночью по вине человека/при заболеваниях, хорошо поддающихся лечению, вначале придётся устранить вредный фактор. При заложенности носа обратитесь к ЛОР-врачу;
если сухость во рту при беременности, то женщинам нельзя принимать большинство лекарственных средств. Поможет симптоматическое лечение в полости рта;
откажитесь от спиртовых ополаскивателей. Для гигиенических мероприятий используйте составы без раздражающих компонентов, травяные отвары. Хороший эффект для свежести дыхания, борьбы с гнилостными бактериями даёт популярный ополаскиватель Листерин. Выбирайте Базовую серию без спирта (вид «Сильные зубы, здоровые дёсны» или Total Care);
неправильное функционирование слюнных желёз вызывают протоки, в которых обнаружен камень? Решит проблему хирург-стоматолог. После устранения воспалительного процесса, удаления камня, затрудняющего прохождение жидкости, состояние полости рта приходит в норму;
врач определил, что горечь и сухость во рту, трещинки, краснота возникает на фоне приёма лекарственных средств? Обратитесь к специалисту, назначившему препарат, попросите назначить аналог/отменить состав. Большинство препаратов имеет хорошие заменители, подобрать средство будет несложно;
при диагностировании кандидозного стоматита или молочницы в полости рта, требуется своевременное лечение заболевания. Обязателен приём антимикотических препаратов, обработка поражённых мест стоматологическими гелями, укрепление иммунитета. (Подробнее про стоматит у детей прочтите здесь; про стоматит у взрослых написано на этой странице).

Как облегчить симптомы ксеростомии

Избавить от неприятных симптомов, сухости во рту во сне, помогут мероприятия, направленные на смягчение слизистой, устранение раздражения, язвочек. Рекомендованы как натуральные составы, так и аптечные средства.

Как повысить слюноотделение:

несколько раз в день используйте жевательную резинку. Соблюдайте два условия: резинка должна быть без сахара, жевать нужно непродолжительное время (2–3 минуты);
некоторые стоматологи советуют полоскать рот отваром горьких трав или пить капли с лимонным соком;
стимулировать выделение слюны помогут препараты Cevimeline или Пилокарпин.

Важно! Принимайте лекарственные средства, подбирайте капли или травы только после консультации со стоматологом. Выбор неподходящего средства может спровоцировать аллергию, ещё больше пересушить повреждённые ткани.

Увлажнение слизистой:

в течение дня небольшими глотками пейте воду. Вечером поставьте на прикроватную тумбочку стакан кипячёной/очищенной воды. Если ночью вы проснётесь с сильно иссушённой слизистой, выпейте немного жидкости;
ополаскиватели с травяными экстрактами, минеральными компонентами устраняют признаки ксеростомии. Хороший эффект даёт средство «Bionete с кальцием», ополаскиватель «Лакалут Флора». Составы не только увлажняют пересохшую слизистую, но и защищают от бактериальной, грибковой инфекции;
зубная паста для чувствительных слизистых. Во время гигиенических процедур обычные очищающие составы иногда раздражают слизистые. Используйте пасту серии Лакалут Флора или Bionete Oral Balanse. Компоненты специальных средств увлажняют слизистые, сохраняют нормальный уровень кислотности, восстанавливают микрофлору.

Народные средства и рецепты

Проверенные рецепты:

сода + соль. Понадобится литр кипятка, по 1 ч. л. натуральных ингредиентов. Добавьте к раствору 1 ч. л. оливкового масла. Подышите целебным паром 5 минут;
травяной сбор. Соедините мелиссу, ромашку, календулу. Отберите 1 ч. л. сбора, влейте литр кипятка. Дайте настояться 15 минут, чуть подогрейте жидкость для образования пара. Длительность процедуры такая же, как в рецепте №1;
ингаляции с бальзамом Караваева. Отличное средство для борьбы с пересыханием слизистых. Налейте в мисочку полтора литра кипятка, прибавьте 20 капель лечебного состава. Подышите то ртом, то носом. Длительность процедуры – не более пяти минут.

Узнайте о преимуществах и особенностях съёмного зубного протеза бабочка.

О полезных свойствах и действии зубных паст с кальцием без фтора написано на этой странице.

По адресу прочтите о применении элайнеров для выравнивания зубного ряда.

С некоторыми факторами, провоцирующими сухость слизистых, бороться практические невозможно (аутоиммунные патологии) или нецелесообразно (гормональный дисбаланс при беременности). В остальных случаях простые правила предотвращают неприятную симптоматику в полости рта.

Профилактические меры:

достаточное употребление жидкости в течение дня;
хорошая гигиена зубов, дёсен, использование качественной зубной пасты, не раздражающей нежные ткани;
своевременное лечение острых форм заболеваний, контроль хронических патологий;
предупреждение заложенности носовых ходов;
отказ от постоянного применения ополаскивателей, содержащих спирт. Чередуйте составы с активными и более мягкими свойствами;
вовремя обращайтесь к врачу для отмены (замены) препаратов, уменьшающих выделение слюны;
не допускайте травмирования слизистой, предупреждайте проникновение инфекции с немытых овощей/фруктов, через общую посуду или зубные щётки;
во время/после курсов облучения верхней части туловища посещайте стоматолога для контроля состояния полости рта. При лучевой терапии иногда развивается не только сухость ротовой полости, но и опасное заболевание – остеонекроз (разрушение челюстной кости);
поддерживайте достаточный уровень увлажнения в жилом помещении. Постоянно работающий кондиционер, батареи центрального отопления – одна из причин недостаточного увлажнения слизистых;
не курите на ночь, не пейте вечером крепкий алкоголь, откажитесь во время ужина от солённой/копчёной рыбы. К сожалению, пациенты стоматологических клиник, жалующиеся на трещины, язвочки, раздражение слизистых, часто нарушают эти простые рекомендации.

При частых проявлениях ксеростомии во время сна не занимайтесь самолечение. Стакан воды на время снимет неприятную симптоматику, не решит проблемы. Только после обследования, выявления причин сухости тканей во рту, можно начинать комплексную терапию. Посетите стоматолога, узких специалистов, и вы непременно устраните факторы, мешающие нормальной жизни.

Больше интересной информации о методах устранения сухости во рту узнайте из следующего видео:

Сухость во рту ночью – это проблема, которое затрагивает многих людей. Такое происходит, когда слюнные железы не способны производить количество жидкости, достаточное для поддержания влажности ротовой полости. Слюна помогает в борьбе с бактериями и кислотами, которые, как известно, способствуют развитию заболеваний десен, кариесу, появлению неприятного запаха изо рта.

В медицине недостаточное слюноотделение и сухость в ротовой полости называют ксеростомией .

Таким образом, отсутствие слюны во рту может быть очень дискомфортным, а также может нарушить нормальный сон и отрицательно повлиять на состояние ротовой полости. В статье рассмотрены причины сухости во рту в ночное время, например, диабет, стресс, частое мочеиспускание, период беременности, а также информация о домашних средствах, которые могут использоваться для контроля проблемы и других вариантах лечения.

Сопутствующие симптомы

Галитоз (неприятный запах изо рта)
Регулярное пробуждение посреди ночи, чтобы попить воды
Жжение или трещины на языке
Сухость во рту после пробуждения
Постоянно пересушенное горло
Сухость губ после пробуждения
Пенистая, густая, тягучая слюна утром.

Причины

Считается нормальным, если человек иногда испытывает сухость во рту. Это происходит главным образом, когда он нервничает, или когда организм обезвоживается. Но постоянную проблему сухости не следует воспринимать легкомысленно, так как это может являться признаком какого-либо состояния здоровья.

Проблема возникает, когда слюнные железы не способны производить достаточное количество слюны из-за обезвоживания организма, что является распространенным явлением, когда человек не потребляет нужного количества жидкости.

Сухость во рту также может быть вызвана следующими факторами:

Синдром Шегрена – это состояние, во время которого слюнные железы атакуются и повреждаются иммунной системой
Лекарственные средства – разные виды препаратов могут спровоцировать сухость во рту в ночное время. Они включают диуретики, антигистамины и антидепрессанты. Следует изучить инструкцию, чтобы установить, является ли данная проблема побочным эффектом приема лекарства.
Заложенность носа – дыхание ртом во сне может привести к тому, что слизистая пересохнет
Лучевая терапия – такое воздействие в области шеи и головы может вызвать воспаление слюнных желез.
Диабет – это заболевание, которое, как известно, приводит к повышению уровня сахара в крови до экстремальных уровней. В данном случае важным дополнительным симптомом является сильная жажда.

Необходимо сообщить врачу-терапевту или стоматологу о наблюдаемых симптомах. Они помогут понять, почему Вы испытываете сухость во рту.

Последствия

Слюна играет очень важную роль во рту и гарантирует, что полость рта остается здоровой. Наличие сухости может вызвать дополнительные проблемы, такие как:

Сложность глотания, приема пищи или речи
Болезненность или жжение в ротовой полости
Кариес и болезни десен
Сухая кожа губ
Рецидивирующая инфекция рта, такая как, молочница
Плохой запах изо рта
Снижение вкусовых ощущений.

Диабет

Слюна является важным компонентом во рту, поскольку помогает балансировать уровни кислотности. Она также смывает кислоту вокруг десен и зубов. Люди, страдающие от диабета, как известно, испытывают сухость во рту в ночное время.

Также могут наблюдаться следующие признаки:

Кандидоз полости рта (молочница)
Воспаление десен, известное как гингивит
Раздражение в уголках рта.

Симптомы молочницы включают растрескивание в уголках губ, покраснение языка и наличие белых пятен во рту. Диабетик может уменьшить влияние этого состояния:

Частым использованием губного бальзама для защиты от раздражения
Контролируя уровень сахара в крови в рекомендуемом диапазоне
Используя жидкость или гель для полоскания рта без спирта
Чисткой протезов или брекетов после приема пищи
Стараясь поддерживать достаточный уровень воды в организме весь день. Возможно, придется постоянно носить с собой воду.

Беременность

Проблема очень распространена в первом триместре беременности. Она имеет тенденцию ухудшаться в ночное время и может сопровождаться дополнительно такими симптомами, как:

Металлический привкус
Заложенный, сухой нос
Расстройство желудка
Потрескавшиеся губы
Приливы жара
Головные боли.

Эти признаки и симптомы могут быть связаны с различными метаболическими и гормональными изменениями, происходящими в организме в течение беременности.

Связанные с беременностью причины сухости во рту

Применение некоторых лекарственных средств
Увеличение объема крови. Это заставляет почки обрабатывать большее количество жидкости. Конечным результатом является сухость во рту и частое мочеиспускание
Гестационный диабет
Повышенный уровень метаболизма. Это вызывает интенсивное потоотделение, что приводит к увеличению потери жидкости из организма
Обезвоживание из-за нехватки жидкости.

Менопауза

Менопауза вызывает значительные гормональные изменения у женщин. Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению количества влаги в слизистых оболочках. Это причина, по которой женщина, вероятно, испытывает сухость глаз и рта.

Слюнный кортизол также повышается во время менопаузы. Гормон эстрогена регулирует кортизол в течение дня до начала фазы менопаузы. Снижение уровней эстрогенов означает ослабление ограничивающего фактора.

Поэтому будет наблюдаться жжение и сухость во рту. Можно уменьшить проявление некоторых симптомов менопаузы, принимая гормонозаместительную терапию. Однако введение прогестерона может ухудшить симптомы.

Сухость во рту во время сна

Ксеростомия может быть вызвана очень многими факторами. Но отсутствие достаточной влажности во время сна вызвано главным образом храпом или сном с открытым ртом. Другие факторы, которые могут сыграть роль в возникновении проблемы:

Побочные эффекты приема лекарственных препаратов
Стресс.

В соответствии с данными Американской стоматологической ассоциации, более четырехсот препаратов, отпускаемых по рецепту и без него, могут провоцировать сухость во рту. Частое проявление данной проблемы должен решать профессионал, независимо от ее причины. Рот требует достаточных запасов слюны, даже во время сна.

Сухость в ночное время и частое мочеиспускание

Сухость во рту и частое мочеиспускание считаются наиболее распространенными симптомами диабета. Уровень сахара в крови может начать снижаться, когда человек начинает принимать лекарства от диабета, инсулин или когда меняется рацион питания. Это происходит потому, что часть глюкозы найдет свой путь в клетки организма.

Это означает, что она не будет находиться в крови, что приведет к исчезновению данных симптомов. Несоблюдение этого условия будет означать, что они начнут проявляться снова.

Панические атаки по ночам

Приступы ночной паники создают много беспокойства. Кроме прочего, это может сопровождаться ощущением сухости во рту, вызывая дискомфорт. Во рту появляется ощущение липкости, когда слюнные железы не могут произвести достаточное количество слюны.

Также может появиться ощущение, что рот не чист. Могут ухудшаться со временем жевание и глотание. Необходимо обратиться к стоматологу, если Вы регулярно страдаете от сухости во рту и ночной тревожности, поскольку это может быть очень вредным.

Проблема может в некотором смысле быть вызвана чувством тревоги. Симптомы этого состояния, вероятно, вспыхнут каждый раз во время панической атаки, а затем исчезнут. Стресс и беспокойство могут уменьшить количество слюны во рту.

Очень сильная сухость во рту ночью

Причиной может быть:

Возраст: сухость ночью не является естественной частью старения, но человек, скорее всего, будет принимать больше лекарств по мере взросления. Многие из этих препаратов могут иметь побочные эффекты.
Игры или тренировки в жару: слюнные железы становятся сухими, так как жидкости организма будут сосредоточены в других областях. Если продолжать эту деятельность, Вы испытаете сильную сухость во рту и жажду.
Лечение рака: лучевая терапия вызывает воспаление слюнных желез. Химиотерапия также может изменить характер слюны, а также количество, которое вырабатывается организмом.
Обезвоживание: из-за неспособности потреблять достаточное количество жидкости.
Хирургия или травма: повреждение шеи или головы может привести к этой проблеме.
Использование табака: курение или жевательный табак увеличивает шансы на развитие сухости во рту.

Лечение

Необходимо установить, что вызывает эту проблему, прежде чем пытаться от нее избавиться. Причина должна быть обозначена для правильного лечения. Чтобы уменьшить сухость во рту, нужно:

Использовать увлажнитель воздуха в ночные часы
Жевательная резинка для стимуляции потока слюнны (без сахара)
Использовать для дыхания нос, а не рот
Ограничить количество кофеина, потребляемое за день
Поменять на другие противоотечные средства или антигистаминные препараты (по согласованию с врачом)
Не применять ополаскиватель для рта, который может содержать спирт, поскольку это является одной из причин сухости
Попробовать жидкость для полоскания рта, предназначенную для данной проблемы
Прекратить потребление табачных изделий
Часто употреблять воду.

Домашние средства

Увеличить потребление жидкости

Обезвоживание является основной причиной этого состояния. Увеличение потребления жидкости гарантирует, что организм всегда будет гидратирован. Правильная гидратация гарантирует, что организм способен производить достаточное количество слюны, чтобы избавиться от всех симптомов, связанных с сухостью в ночное время.

Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
Ежедневно потреблять необходимое количество воды
Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

Разжевывать семена в течение дня
Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

Часто люди жалуются на ощущение пересыхания во рту в ночное время. Такое явления может быть симптомом различных заболеваний. Кроме того, сухость во рту может вызывать и ряд других причин.

Какие бы факторы не провоцировали такое состояние, лучше его предупредить, чтобы избежать в дальнейшем нежелательных последствий. Поэтому важно знать, почему ночью сильно сохнет во рту.

Причины, из-за которых сохнет во рту ночью

Сухость во рту может быть признаком временного состояния организма либо опасного заболевания

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом рвоты, поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время насморка, аденоидов, искривления перегородки носа больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, аллергии.
Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При беременности такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
климакс
преклонный возраст
атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые заболевания.

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Ксеростомия - повышение сухости слизистой оболочке полости рта

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

Ревматоидный артрит
Инсульт
Гипотензия
Гипертония
Сахарный диабет
Анемия
Аллергия
Камни в слюнных протоках
Муковисцидоз
Паротит
Болезнь Паркинсона
Травмы головного мозга
Заболевание Альцгеймера
Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: гайморит, ринит, поллиноз и полипы в носовой полости
Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Только врач может назначить правильное лечение патологии в зависимости от причины ее возникновения

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать ингаляции с лекарством на растительной основе – Витаон.
Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами

Лучшие советы народной медицины

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые ингаляции. Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

Ромашка
Мелисса
Календула

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Чтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

При неправильном лечении патологии могут возникнуть опасные последствия

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

снижение вкусовых качеств
молочница
воспалительные процессы ротовой слизистой
появление язв и гнойничков во рту
нарушения работы пищеварительных органов
стоматит
гингивит
хронический тонзиллит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

Многие сталкиваются с такой неприятностью, как ночная сухость во рту. Такое состояние порой может являться симптомом серьезного заболевания.

Причин тому может быть множество, и для правильной диагностики следует обратиться к врачу.

Независимо от того, носит ли такое состояние временный или постоянный характер, необходимо обследоваться, чтобы предупредить возможные патологии.

Что это такое

Ксеростомия – это . Данное состояние обычно сопровождается пересыханием губ, изменениями в восприятии вкуса, жаждой, прилипанием языка к небу, общим дискомфортом в полости рта, першением в горле.

Подобные симптомы могут носить временный и постоянный характер.

В зависимости от того, какие факторы спровоцировали появление сухости во рту, она может быть как временным недомоганием, от которого несложно избавиться, так и серьезным нарушением, которое требует своевременного лечения.

Причины ксеростомии

Для того чтобы понять, насколько серьезна проблема и каким образом следует осуществлять лечение, необходимо знать все возможные причины, по которым может возникнуть ощущение сухости во рту.

Обезвоживание

Недостаток жидкости в организме может привести к ксеростомии.

Возникает такое состояние в виду нескольких причин:

высокая температура воздуха;
ожог;
обильная кровопотеря;
понос;
рвота;
недостаточное употребление воды.

Вода и жидкость – это разные вещи. Если врач рекомендовал сократить употребление жидкости – следует пить поменьше чая, кофе, соков и т. д., отдавая предпочтение чистой воде.

Употребление медикаментов

Некоторые препараты способствуют повышенной жажде. В основном это средства от аллергии, антидепрессанты, диуретики, лекарства для понижения давления. Также эффект сухости во рту может быть спровоцирован употреблением нестероидных противовоспалительных средств.

Нарушение дыхания

В ночное время некоторые люди страдают от неправильного дыхания. Это может быть спровоцировано храпом, заложенностью носа, хроническим насморком, аденоидами и искривлением носовой перегородки. При дыхании через рот довольно сложно избавиться от пересыхания слизистой рта.

Неправильное питание

Соленые и сладкие продукты, а также острые специи способствуют появлению ксеростомии.

Такая пища в буквальном смысле слова вытягивает жидкость из клеток организма, поэтому стоит быть осторожными и не злоупотреблять такими блюдами.

Влажность воздуха и стресс

Любая стрессовая ситуация негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Это зачастую сопровождается повышенным потоотделением, а значит, клетки тела теряют жидкость, необходимую для нормального функционирования организма. Данная причина является косвенной, но исключать ее из списка возможных нельзя.

Также слишком сухой воздух легко может спровоцировать ксеростомию. В этом случае сухость появляется не только во рту, но и в носу.

Зачастую за показателем влажности воздуха редко следят, потому, особенно в жаркие летние дни, это может привести к таким неприятным последствиям.

Интоксикация

При попадании в организм ядовитого вещества может возникнуть ощущение сухости во рту.

Это происходит потому, что для выведения токсичных веществ требуется много жидкости, вместе с которой из организма вымывается весь яд.

К факторам интоксикации относится и алкоголь – в его состав входит этиловый спирт, который, в свою очередь, является сильнейшим ядом для организма.

Злоупотребление спиртными напитками приводит к отмиранию клеток, а для того, чтобы вывести их, организм тратит большое количество воды.

Если сухость во рту преследует на постоянной основе, то причиной тому могут стать следующие факторы:

преклонный возраст;
климакс;
дисфункция ;
лучевая терапия при онкологических заболеваниях;
атрофия слюнных желез.

Ксеростомия как симптом заболеваний

Нередко сухость во рту является сигналом организма о наличии серьезной болезни. Диагностировать ее поможет врач, назначив соответствующее обследование.

артрит ревматоидный;
аллергия;
анемия;
диабет сахарный;
гипертония;
гипотензия;
инсульт;
камни в слюнных протоках;
СПИД;
муковисцидоз;
синдром Шегрена;
болезнь Альцгеймера;
повреждения головного мозга;
болезнь Паркинсона.

Сухость во рту также может являться симптомом отоларингологических заболеваний:

Ринит;
Гайморит;
Поллиноз;
Полипы в носу.

Диагностировать развитие подобных патологий сможет лор-врач.

Что предпринять?

Если возникает ощущение сухости во рту, которое не проходит после употребления воды (простое чувство жажды), то следует обратиться к врачу.

Сначала необходимо посетить терапевта, который сделает осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать.

После этого он может перенаправить пациента к другому врачу, имеющему более узкую специализацию.

Чаще всего направление дается к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.

Специалисты также проводят обследование и зачастую назначают следующие исследования:

Серологический анализ;
Анализ крови биохимический, на количество гормонов щитовидной железы;
Общий анализ мочи и крови;
Компьютерная томография;
Рентгенография.

Симптомы для обращения к врачу

Прежде чем идти в больницу, необходимо определиться, есть ли на самом деле проблема. Порой очень мнительные и беспокойные люди путают простую жажду с ксеростомией, носящей периодический характер.

Обращаться за помощью к специалисту следует, если присутствуют такие симптомы, как:

Воспалительные процессы десен, покраснение, легкая отечность;
Плохо заживающие ранки, язвочки в уголках рта ();
Кариес;
Гнилостный ;
Ощущение жжения горла или языка;
Образование эрозий, ;
Приступы кашля;
Потрескавшиеся губы.

При постоянной нехватке обязательного количества слюны значительно увеличивается риск развития тонзиллита, и заболеваний десен.

Устранение временной ксеростомии

В первую очередь рекомендуется употреблять побольше жидкости, в частности чистой воды. Ее необходимо пить небольшими порциями, чтобы напитать клетки организма и устранить обезвоживание. Категорически не подойдут для этого сладкие соки или компоты, кислые и газированные напитки – их употребление приводит к усилению жажды.

Врач может назначить лекарственные препараты, чтобы справиться с этим недугом, такие, как ополаскиватели «Лакалут Флора» и «Биотен с кальцием». Также он выдает направление на курс ингаляций с препаратом на растительной основе.

Лакалют Флора

Употребление кислых леденцов и лимона без сахара способствуют усиленной выработке слюны, что поможет избавиться от ощущения сухости во рту. Фруктовые косточки и жевательная резинка тоже являются хорошими средствами от ксеростомии.

Использовать жевательную резинку следует не более 2-3 минут, и в ее составе не должно быть сахара.

При отсутствии нарушений в ЖКТ можно включать в рацион блюда с острым перцем чили. Эта специя содержит в себе компонент, который провоцирует выделение слюны.

Конечно, причину возникновения сухости во рту устанавливает врач после обследования, но существуют общие рекомендации, позволяющие избежать этого недуга.

Здоровый образ жизни. Человек, не употребляющий алкоголя, табачных изделий и других негативных продуктов производства, в разы меньше подвержен ксеростомии.
Чистота жилых помещений. Систематическая влажная уборка и проветривание необходимы для поддержания комфортных для организма условий.
Следует отказаться от спиртосодержащих препаратов для полоскания рта.
Употребление свежих овощей, фруктов и ягод положительно скажется на здоровье и позволит поддерживать не только оптимальный уровень жидкости в организме, но и необходимый запас витаминов.
Рекомендуется дважды в день чистить зубы. Также необходимо следить за состоянием десен, использовать только качественные средства для чистки и полоскания.

В некоторых случаях бороться с ксеростомией почти невозможно, как при наличии аутоимунных патологий, но такие заболевания не имеют широкого распространения. В большинстве случаев правила и методы устранения или предотвращения сухости во рту весьма эффективны.

Народные средства

Ингаляции могут помочь при сухости во рту. Проводятся они за полчаса до сна после гигиенических процедур.

Сода и соль

На 1 л кипятка 1 ч. л. соды и соли и столько же оливкового масла. Над таким раствором необходимо подышать в течение пяти минут.

Сбор из трав

Сбор из трав можно приготовить быстро и просто.

Травы продаются в любой аптеке.

Смешать мелиссу, ромашку и календулу.

Чайную ложку такого сбора добавить в кипяток и настоять 15 минут.

После необходимо немного подогреть отвар, чтобы образовался пар, и подышать над ним пять минут.

Бальзам Караваева

На 1,5 литра кипятка потребуется 20 капель бальзама. Над этим раствором необходимо дышать попеременно ртом и носом не более чем пять минут.

Осложнения

Если не предпринимать мер или выбрать неправильное лечение (что нередко случается при самолечении), то ксеростомия может вызвать серьезные осложнения. К ним относятся:

Молочница;
Проблемы в работе вкусовых рецепторов;
Воспаление слизистых рта;
Язвы и гнойные образования в полости рта;
Хронический тонзиллит;
Нарушение работы ЖКТ.

При появлении сухости во рту не стоит игнорировать этот тревожный знак, ведь потом это может привести к осложнениям, которые потребуют много времени и сил на лечение.

Также не следует заниматься самолечением – правильный диагноз может поставить только специалист, он же даст необходимые рекомендации исходя из конкретно взятого случая.

Своевременное посещение врачей в профилактических целях поможет избежать многих неприятностей, связанных со здоровьем, потому не нужно пренебрегать этим. Сама по себе сухость во рту не является заболеванием, но вполне может дать толчок к его развитию.

Многие люди жалуются на такое неприятное явление, как ощущение сухости в ночное время. Подобное явление нередко является симптомом серьезного заболевания. Причины сухости во рту по ночам могут быть совершенно разными. Для диагностики основного заболевания стоит посетить врача.

К тому же, какие бы факторы такое состояние ни провоцировали, его лучше предупредить. В противном случае высока вероятность развития серьезных патологий. Так какие причины сухости во рту во сне существуют?

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения. При этом ксеростомия может быть либо временной, либо постоянной. Многое зависит от того, что именное ее спровоцировало, какие факторы повлияли на общее состояние организма.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды.

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке. В подобных ситуациях человек обычно дышит ртом. А это, в свою очередь, провоцирует пересыхание слизистых оболочек полости рта.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость. Именно по этой причине и возникает жажда, которая нередко сопровождается пересыханием слизистых ротовой полости.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта.

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

Сильная сухость во рту: причины

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли - не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма - сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды.

Другие причины

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина - травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

по ночам: причины

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

преклонный возраст;
дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
климакс;
лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание.

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

артрит ревматоидный;
аллергию;
анемию;
диабет сахарный;
гипертонию;
гипотензию;
инсульт;
камни в слюнных протоках;
паротит;
СПИД;
муковисцидоз;
синдром Шегрена;
болезнь Альцгеймера;
повреждения головного мозга;
болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

Отоларингологические патологии

Причины сухости во рту и горле могут скрываться в развитии отоларингологических заболеваний. К подобным недугам стоит отнести:

полипы в носовой полости;
поллиноз;
ринит;
гайморит.

Сухость во рту и другие признаки

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

К кому обратиться

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта. Специалист поможет выяснить причину возникновения неприятного симптома. После этого пациента могут перенаправить к другому врачу. Как правило, к эндокринологу, ревматологу либо гастроэнтерологу.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

Что нужно делать, чтоб побороть сухость во рту по ночам? Причины развития подобного явления определить самостоятельно очень сложно. Однако существуют общие рекомендации:

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

молочница;
ухудшение работы вкусовых рецепторов;
воспаление слизистых ротовой полости;
гингивит;
стоматит;
нарушение работы отделов ЖКТ;
появление гнойников и язв в ротовой полости;
тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.